Nguyên nhân quan trọng hàng đầu dẫn đến da khô là do da bị “khát”. Da được cấp nước đủ sẽ tự khắc tươi sáng và tràn đầy sức sống. Nhưng chăm sóc da mặt mùa hanh khô với nước như thế nào là đúng thì chưa hẳn ai cũng biết.Uống nước đúng cách
Uống nước tuy là việc hàng ngày đơn giản nhưng thực sự mỗi cá nhân đều đang mắc phải những sai lầm mà tưởng như không gây hại. Bắt buộc uống đủ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày dù trời mùa đông mùa hè, dù có cảm giác khát hay không.
Nên chia đều lượng nước uống mỗi lần trong ngày, uống dồn một khối lượng lớn trong ngày sẽ làm cơ thể mất nước nhanh hơn và không hấp thụ được hết lượng nước nạp vào.
Nên uống nước ấm, nước ở nhiệt độ vừa phải từ 30 đến 32 độ là phù hợp nhất để hấp thụ.
Uống nước tuy là việc hàng ngày đơn giản nhưng thực sự mỗi cá nhân đều đang mắc phải những sai lầm mà tưởng như không gây hại. Bắt buộc uống đủ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày dù trời mùa đông mùa hè, dù có cảm giác khát hay không.
Nên chia đều lượng nước uống mỗi lần trong ngày, uống dồn một khối lượng lớn trong ngày sẽ làm cơ thể mất nước nhanh hơn và không hấp thụ được hết lượng nước nạp vào.
Nên uống nước ấm, nước ở nhiệt độ vừa phải từ 30 đến 32 độ là phù hợp nhất để hấp thụ.